La Côte sauvage est située dans la partie sud-ouest du département de la Charente-Maritime, à environ 70 kilomètres au sud de La Rochelle, 40 kilomètres à l’ouest de Saintes et 15 kilomètres au nord-ouest de Royan.

À l’exception d’une frange de quelques mètres appartenant à la commune des Mathes, elle dépend entièrement de la commune de La Tremblade. Aucune localité ne vient directement border cette portion de littoral : les plus proches sont La Palmyre (au sud) et Ronce-les-Bains (au nord), respectivement dépendances des communes des Mathes et de La Tremblade.